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    어떤 육아와 교육이 내 아이를 스스로 정답을 찾을 수 있는 아이로 자라게 하는지 생각해보는 블로그입니다.

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음식의 역습! 과도한 음식 섭취가 아이들을 병들게한다.

옛날보다 살기 좋아진 대한민국, 어린아이들의 비만이 문제가 되고 있다.비만은 간단히 말해 먹는 양보다 소모하는 에너지가 적으면 지방세포가 늘어나는 현상을 말한다. 먹을게 없던 시절에는 없었지만 오늘날 한국에서는 많이 발생하고 있다. 이전에는 부의 상징이라고 했으나 미국이나 선진국을 보면 잘사는 사람보다 오히려 가난한 사람이 더 많이 발생하고 있어 가난병이라고도 이야기 할 수 있겠다. 우리나라도 점점 선진국화 되어 운동할 시간이 없고, 그 중요성에 대한 인지가 없거나, 돈이 없는 경우 더 비만이 되기 쉽다. 비만에는 두 종류가 있는데, 지방세포수가 많아지는 비만, 세포크기가 커지는 비만이 있다. 첫째로 보통 성인은 지방세포가 40~60억개를 가지고 있는데, 이것보다 더 지방세포수가 많아지는 것이 첫째 비만..

카테고리 없음 2019. 1. 23. 17:58
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