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가트맨 박사가 이야기하는 감정코칭 5단계 방법

1 가장 중요한 전제조건 1) 감정 코칭에서 가장 중요한 것은? 아이의 감정을 읽어서 그를 통해 부모가 원하는대로 아이를 조종하지 않는 것 2) 좋은 감정, 나쁜 감정이라는 선입견을 빼고 아이의 감정 읽어서 그대로 표현해 주는 것 3) 그동안 해보지 않았다면 한번에 하기 어렵다. 그리고 자신의 감정에 무지했던 시절이 많았던 부모님이라면 더 알아차리기 어려울 것이다. 꾸준함과 인내가 필요한 일이다. 아이와 함께 성장한다는 생각을 가질 것 그럼 감정코칭의 5단계를 간단하게 설명해 보겠다. 모든 학문이나 책이나 목차, 개론, abstract가 중요하다. 오늘은 감정코칭의 전체적인 윤곽을 잡고자 한다. 1단계) 감정 포착하기 아이의 감정을 공감하기 위해 준비하는 단계다. 보통 부모님들은 행동을 보고 미리 판단하..
육아 2019. 2. 21. 15:19

아이의 기대를 무너뜨리는 방법

1) 지속적인 실패를 맛본다.실패는 상대적인 것이다. 예를들어 전교 2등이 있다. 그는 다른 아이들보다 성적이 좋다. 그런데 부모님이나 자기 자신이 생각하기에 자신이 기대에 못미쳤다면? 그것은 전교 2등에게는 실패이다. 누가 자신에 대한 기대를 잃지 않는가? 어제의 자신보다 더 나은 오늘의 자신을 목표로 하는 사람이다. 완벽한 공부법에서는 EBS에서 방영했던 것중 일본에서 살다 온 아이의 부모에 대한 분노이야기였다. 아이가 밥을 먹는데 어머니가 들어와 맞은편에 앉는다. 아이는 어머니에게 분노를 뿜어대며 왜 밥맛 떨어지게 앞에 앉느냐고 소리친다. 상식적으로 봤을 때 이해가 가지 않는데, 알고 보니 아이가 성적에 스트레스를 많이 받고 있었다. 그 이유는 어머니의 기대치가 있었는데 아이가 그 기대에 부흥하지 ..
육아 2019. 1. 31. 18:46

믿음 – 우리가 잃지 말아야 할 믿음의 3가지 종류

많은 학생들이 자신에 대한 믿음이 없다. 왜 그럴까 생각해 보면 먼저 부모님(특히 우리나라는 아직도 주 양육자가 어머니이기 때문에 어머니의 영향이 상당히 크다.)의 영향을 많이 받는다. 보통 어머니들은 자신의 자녀를 평가절하 한다. 뭔가 잘한다고 이야기하지 않고 일단 잘 못한다고 밑밥을 깔고 들어간다. 그리고 아이들도 자신이 잘하든 못하든, 잘한다는 것을 전혀 인지하지 못한다. 그 현상은 초등학교, 중학교를 넘어 고등학교 아이들도 대부분 마찬가지다. 또 잘하는게 뭐냐고 물어보면 대부분 대답하지 못한다. 생각해 보지도 않았고 교육 자체가 평균을 유지하기 위한 교육이었기 때문에 자신의 장점을 잘 알지 못한다. 왜 이런 현상이 벌어질까? 오늘은 한가지만 언급하고자 하는데 어머니와 아버지, 부모님들에게 가해지는..
평생공부 2019. 1. 30. 18:19