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자녀의 편식을 고치는 기본 원칙 3가지 ② 아이는 절대 굶지 않는다.

밥을 잘 안 먹는 아이인지 아닌지 알아보기 전에 먼저 해야할 일은 안 먹는 게 정말 문제인지, (안 먹어서 신체나 정신적 성장에 문제가 생기는지, 발육이 또래에 비해 심하게 떨어진다거나.) 부모의 기대치가 높은 것은 아닌지 구분해야 한다. 정말 안 먹고 그로 인해 문제가 있을 정도라면 어떤 이유로 안 먹는 아이인지 파악하고 각각의 이유에 따라 조금씩 다른 대책을 마련해야 한다. 그러나 거의 전부라고 해도 무방할 만큼 대다수의 아이들은 습관의 문제이지 건강의 문제가 아니다. 어제 프랑스 육아 관련 책에서 다음과 같은 내용을 읽었다. 아이가 태어난 순간부터 수면, 식사, 인내 등의 모든 것은 연결되어 있고 변하지 않는 원칙이 있었다. 창의적이라 손꼽히는 유대인과 프랑스 인의 공통점을 발견하게 되었다. 여기 ..
육아 2018. 6. 19. 11:28

근대 교육의 선구자 코메니우스의 생애

유아의 놀이를 강조하는 교육관을 가지고 있었다. 또한 감각활동을 중시했으며, 자연적 순서에 따르는 교육과정 진행했다. 일반적인 것에서 특수한 것으로, 단계적 순서에 따라서, 유아의 흥미와 욕구에 따라, 적절한 시기에, 충분한 자료 준비를 하며, 분석보다는 관찰, 규칙보다는 사례, 말보다는 지각을 중심으로 하는 교육을 강조했다. 1) 코메니우스의 시작: 시련은 시대의 흐름을 따라 나타난다. 코메니우스는 1592년 3월 28일 우헤르스키 브로드(Uhersky'Brod)근처 동 모리비아의 한 마을인 니브니체(Nivnice')에서 아버지 마르틴 코멘스키와 어머니 안나의 아들로 출생하였다. (현재의 체코슬로바키아, 1993년 벨벳 이혼으로도 유명하고 현재까지도 꽤나 복잡한 곳이다.) 우리나라 임진왜란 터진 때와 ..
육아 2018. 6. 18. 21:39

자녀의 편식을 고치는 기본 원칙 3가지 ① 편식의 원인과 이해

“우리 아이는 야채나 과일을 싫어합니다.” 하고 걱정하시는 부모님들이 많이 있다. 음식을 골고루 먹지 않고 편식이 심한 아이와 매 끼니, 하루 세, 네 번 식사 때마다 전쟁이다. 엄마도 힘들고 아이도 힘들고, 또 충분한 영양을 섭취해야 성장하는 아이들의 건강할 텐데 다른 아이들에 비해 너무 왜소하고 키도 작아 보이면 정말 속상하다. 가끔 이런 이야기를 듣는데, 그래서 어떤 아버님은 근처에 지인들에게 용한 한의원을 소개받았는데 아이가 거기를 가서 약을 지어 먹으니 군것질도 안하고 (손도 안 댄다고 합니다.) 잠도 일찍 자고 (키 안크는게 무섭다고 합니다.) 밥도 열심히 먹는다고 한다. 이게 진짜인지 아닌지 진위는 파악하기 어렵지만 그만큼 아이들의 편식이나 밤잠을 잘 안자는 것이 많은 부모님들의 걱정이라는 ..
육아 2018. 6. 18. 10:48

두드러기는 왜 발생할까? 두드러기 증상과 진단, 회복에 대해 알아보자

어제에 이어서 두드러기에 대해 조금 더 알아보도록 하겠다. 아이에게 두드러기가 보인다면 마음이 상당히 아플 것이다. 그렇기 때문에 어떤 증상이 있는지, 어떤 식으로 진단하는지, 치료 방법은 어떤게 있는지 간단하게 인지하고 있으면 실제 증상이 나타났을 때 당황하지 않고 대처할 수 있다. 4. 두드러기 증상 두드러기는 피부가 부어 오르면서 가려움증을 동반하는 발적과 팽진 증상으로써 신체 어느 부위에나 발생할 수 있다. 두드러기의 병변은 갑자기 생겼다가 24~48시간 이내에 사라지며 오랜 기간 계속 재발될 수 있다. 만약 두드러기가 생겼을 때 눈 주위나 입술이 퉁퉁 붓는다면 혈관 부종이 동반된 경우이며, 복통, 메스꺼움, 구토 등의 소화기 증상이나 쉰 목소리, 호흡곤란 등의 호흡기 증상이 동반될 수 있다. 5..
육아 2018. 6. 14. 16:59

두드러기는 왜 발생할까? 원인과 두드러기의 종류에 대해

두드러기는 전 인구의 15~20%가 일생에 한번쯤 경험하는 흔한 피부 질환이다. 5명 중 1명, 즉 약 900만~1000만명이 발병한다고 볼 수 있다. 그런데 두드러기 환자 대부분은 두드러기를 치료의 대상으로 생각하지 않는다. 하지만 두드러기가 난다는 것은, 알레르기 체질이거나 현재 면역식별력이 저하되어 있다는 신호로 볼 수 있다. 그러므로 두드러기에 관해 더 자세히 알아보고 예방법을 알아보는 것이 중요하다. 1. 두드러기의 정의 두드러기는 벌레에 물렸을 때 피부가 부풀어 오르는 것처럼 피부가 붉거나 흰색으로 부풀어 오르며 심한 가려움증이 동반되는 발적과 팽진이 나타나는 현상이다. 두드러기는 기간에 따라 급성과 만성두드러기로 나누며 급성두드러기는 대개 음식물이나 약물에 의해 발생되는데 몇 일에서 최대 6..
육아 2018. 6. 13. 23:04

알레르기, 왜 이렇게 우리 아이를 괴롭힐까? 알러지의 정의

알러지란? 알러지의 정의 알러지란 인체에서 일어나는 일종의 과민반응을 말한다. 알러지는 미국식 발음이고 일본식 발음인 알레르기라고 더 많이 한다. 마그도나르도 이콜 맥도날드를 보면 일본의 아름다운 발음을 알 수 있다. 알러지 과민반응은 일종의 염증반응이다. 알레르기 반응이 염증을 유발하기 때문에 문제가 되는 것이다. 물론 모든 알러지 반응이 다 염증현상을 유발하는 것은 아니다. 꽃가루 때문에 재채기 몇 번 하고는 끝나는 일시적인 경우도 있고 먼지가 많을 때 재채기를 계속 하게 될 수도 있다. 염증반응이란 상처가 난 곳이 열나고 붉게 되고 부어오르며 통증을 느끼게 되는 반응이다. 염증의 목적은 초기 세포손상의 억제, 상처부분의 괴사된 세포 및 상처를 입은 조직을 제거함과 동시에 조직재생을 하는 것이다 알러..
육아 2018. 6. 12. 23:06

눈 관리하려면 어떻게 해야 할까? 눈 관련 질환에 대해 알아보자 ③

아기는 굉장히 신비로운 생명체인데, 아이와 부모와 사랑의 관계가 만 3세 이전에 형성되야 앞으로 평생의 인간관계에 많은 영향력을 끼치게 된다고 한다. 그럼 그 때 못했다면 앞으로도 안된다는 이야기인가? 그렇지는 않다. 다만 더 오랜 시간과 더 오랜 인내, 그리고 노력이 들어갈 뿐이다. 아이와의 애착 형성에 최선을 다하고, 눈을 자주 마주치는 것이 좋다. 우리나라는 어른과 눈을 마주치며 이야기 하는게 예의에 어긋난다고 말하지만, 눈 관련 질환을 알아내기에는 눈을 마주치는 것이 가장 좋다. (눈 질환 발견을 위해서가 아니라 아이에게 신뢰감을 줄 수 있다고 생각한다. ) 아기가 태어나자 마자 신생아의 눈에 빛을 비추어 문제가 있는지를 검사하는데 더 중요한 것은 부모가 항상 주의 깊게 살펴보는 관심이다. 모든 ..
육아 2018. 6. 11. 20:01

눈 관리하려면 어떻게 해야 할까? 눈 관련 질환에 대해 알아보자 ②

오늘도 어제에 이어 위기탈출 느낌 나는 여러 눈 관련 질환에 대해 이야기하고자 한다. 눈은 쓰면 쓸수록 상태가 안좋아지는데 (특히 자연을 잘 안보고 컴퓨터 화면을 많이 보게 되면 눈의 노화가 빨리 찾아온다. 또한 어릴 때부터 IT기기를 많이 접한 사람일수록 더 건강이 안좋을 수밖에 없다. 따라서 눈 운동도 자주 해주고, 자연을 더 많이 볼 수 있도록 눈을 쉬게 해줘야 건강을 잃지 않을 것이다. 5) 백내장 우리 눈에는 수정체라고 불리는 맑고 투명한 조직이 있다. 수정체는 사진기의 렌즈와 같은 기능을 하는 구조물로서 멀고 가까운 물체를 볼 때 물체의 상이 망막에 정확이 맺히도록 하는 역할을 한다. 그런데 백내장이란 맑고 투명한 수정체에 뿌옇게 혼탁이 생긴 상태를 말하며, 안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이거나..
육아 2018. 6. 10. 20:02