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눈 관리하려면 어떻게 해야 할까? 눈 관련 질환에 대해 알아보자

흔히 시력이 좋으면 눈이 좋다고 말한다. 하지만 시력이 좋은 경우에도 다양한 안과 질환에 노출될 가능성이 있다. 눈이 약한 아이들이 (성인도 마찬가지다. 눈을 많이 사용하는 사람일수록 더) 걸릴 수 있는 질병에 대한 내용과 집에서도 간단하게 실천할 수 있는 안질환 자가 진단법을 알아보자. 오늘은 위기탈출 OOO 처럼 극단적인 예를 많이 모아보았다. 눈으로 들어오는 정보가 인간이 지각하는 것의 90%를 차지하고 있으니 우리 아이들의 눈 관리에 조금 더 신경 쓰자는 차원에서 말이다. 1) 시력 형성되는 성장기에 굴절이상을 발견했다면? 시력 기능은 대부분 만 8세 이전에 완성되기 때문에 이 시기에 증상을 발견해서 교정해 줘야 한다. 따라서 성장기 아이들은 취학 전 굴절이상, 약시 검사를 포함한 안과 검진을 받..
육아 2018. 6. 9. 13:00

언어발달에 중요한 청력, 우리 아이 중이염을 알아보자.

귀 건강은 어른도 중요하지만 성장기 영, 유아에게 특히 중요하다. 커가면서 인지 발달과 언어 습득에 있어서 청각이 차지하는 비중이 크기 때문이다. (9월이 귀의 날이라고 한다. 기념일은 항상 잘 만들더라) 영·유아에게 가장 흔한 귓병은 급성 중이염이다. (만성이면 이상한거다. 이제 태어난지 2-3년인데?) 3세 미만의 영·유아 중 약 75%가 적어도 한 번 이상 급성 중이염에 걸리고, 그중 약 20%는 3회 이상 반복적으로 걸린다. 급성 중이염은 고막의 안쪽 공간인 중이에 세균이 들어가 염증이 생기는 질환으로, 대부분 항생제 처방을 통해 치료가 가능하지만 제대로 치료되지 않으면 후유증으로 청력 장애를 유발할 수 있다. 역학조사에 의하면 영유아 아이들에게 삼출성 중이염은 80-90%가 증상이 없다. 어린이..
육아 2018. 6. 8. 19:58

화상은 누가 가장 많이 입고, 사고 났을 때 가장 큰 피해가 나는 사람은?

어떨 때 화상을 입을까? 재수가 없으면 접싯물에 얼굴을 박아도 코가 깨진다고 하던데 (안깨지나? 코가 아프게 될텐데) 특히 화상 사고를 겪더라도 어린이가 어른에 비해 입는 신체적, 정신적 피해는 매우 크다. 어른은 부득이한 경우가 아니면 뜨거운 것에 닿는 순간 반사적으로 몸을 피해 화상 범위가 그다지 크지 않다. 그러나 어린이, 특히 영유아기에는 위험에 대한 인지능력과 방어에 대한 반사 능력이 부족해 뜨거운 물이나 음식을 엎을 때 또는 뜨거운 것에 닿았을 때 피하지 못하고 울면서 누군가 도와줄 때까지 그대로 있게 됨으로써 화상 정도가 심각해진다. 또한 성장기인 어린이가 피부나 관절에 화상을 입게 되면 오그라드는 화상 흉터의 특성상 성인이 될 때까지 장기적인 치료가 필요하다. 심한 화상인 경우 성형까지 수..
육아 2018. 6. 7. 20:03

더운 여름철 화상 입을 일이 많아진다. 예방법과 대처법을 알아보자.

어느 병원에서 환자 2만여 명을 분석한 결과 뜨거운 국물, 물, 커 피 등에 의한 열탕 화상이 전체의 절반 가까이를 차지했다고 한다. 더구나 7, 8월에 집중됐다 카더라. 1도 화상은 비단 손만 대도 '앗! 뜨거'하고 손 뗄 만한 상황이 아니어도, 좀 많이 따뜻하다 싶을 정도의 비교적 높은 온도에 장시간 노출되는 것만으로도 화상을 입는다. 겨울철에 자주 사용하는 찜질기, 전기장판이나 난로 같은 전열기기나 손난로, 핫팩 등의 열기를 맨 살에 장시간 노출될 경우 발생하는 저온 화상이 그것이다. 고기를 속까지 완벽하게 익히려면 낮은 온도에서 오래오래 굽듯이 이런 화상은 고온에 직접적으로 노출되는 화상에 비해 위험에 대한 인지도가 낮고 표피의 손상에 비해서 열이 깊이 침투하므로 위험하다. 특히나 당뇨병등으로 말..
육아 2018. 6. 5. 20:02

잠 잘 안자는 우리아이, 잠부족의 영향과 수면교육의 방법

아기의 수면 부족이 소아 비만을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 유니버시티 컬리지 런던(UCL) 아비 피셔 건강및행동연구센터 팀은 16개월 된 아기의 수면 장애가 섭취량을 증가시켜 소아 비만을 일으킬 수 있다는 연구결과를 ‘국제비만학지’ 24일자에 발표했다. 연구팀은 영국 아기 1303명을 대상으로 생후 16개월 당시의 수면 시간과 5개월 후인 21개월 당시의 섭취량과 식단을 조사했다. (영국은 언제나 독특한 조사를 많이 한다. 굉장히 창의적인 듯하다.) 그 결과, 연구팀은 일일 수면시간이 10시간이 되지 않는 아기가 13시간이 넘는 아기들에 비해 105Kcal 이상을 섭취한다는 사실을 밝혀냈다. 일일 평균 섭취량이 982Kcal에서 1087Kcal로 약 10%이상 증가한 것이다. (그런데 이..
육아 2018. 6. 4. 20:03

화내는 부모, 짜증내는 아이 : 편견과 속단은 아이를 망친다.

화내는 부모 밑에서 자란 아이가 공격적이거나 소극적이며 고집스럽고, 집착이 강한 아이로 자랄 가능성이 높다는 사실을 잘 알면서도 화를 다스리기란 쉽지 않은 일이다. 아이들은 여러 가지 행동으로 엄마를 화나게 만든다. 고집스러운 아이, 거짓말하는 아이, 엄마 말을 듣지 않는 아이 등등 평소 착하던 아이도 가끔은 이런 행동을 보일 때가 있다. 아이에게 화를 내면서 스트레스가 쌓이느니 차라리 화내길 멈추고 자신의 아이가 갖고 있는 독특한 성격을 잘 파악하는 것이 더 좋다. 그리고 그에 맞는 대응 방법으로 아이를 양육하는 노력을 기울여야 한다. 먼저 부모들이 생각하는 오류 세 가지를 살펴보겠다. 1. 속단한다. (아이가 버르장머리 없이 구는 것이 고의적으로 당신을 화나게 하려는 것이라고 생각한다.) 2. 확대해..
육아 2018. 6. 1. 20:00

우리나라 교육의 창의력은 왜 선진국에 비해 떨어질까? ②

어제에 이어 창의적인 사람이 어떤 사람인지 살펴보겠습니다. 주입식 교육은 새로운 것을 창조하는 바탕이 됩니다. 그러나 그것 만으로는 부족합니다. 어떤 것이 더 필요할까요? 실패해야 성공한다. 우리는 창의적인 사람들이 내는 아이디어는 매우 수준 높을 것이라고 생각합니다. 그러나 딘 사이먼톤(Dean Simonton)의 연구에 의하면, 평균적으로 볼 때 창의적인 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 아이디어 수준이 높지 않다고 합니다. 그렇다면 어떻게 그 사람이 창의적인 사람이라고 이야기될 수 있을까? 창의적인 사람은 보통 사람보다 아이디어를 훨씬 많이 냅니다. 좀 우습게 말하면, 하나 얻어 걸리는 심정으로 아이디어를 쏟아내는 사람 입니다. 우리는 대부분 모차르트, 베토벤, 바흐의 명곡을 몇 개, 혹은 10여 ..
육아 2018. 5. 22. 23:27

우리나라 교육의 창의력은 왜 선진국에 비해 떨어질까? ①

우리나라 아이들의 창의성 우리나라 아이들은 북미나 유럽 아이들보다 더 창의적일까요? 아마 이 질문에 대해 대다수는 아니라고 생각할 것입니다. 왜냐하면 우리는 엄격한 주입식 교육을 받으며 자유로운 사고훈련을 하지 못하는 분위기에서 학창시절을 보내기에, 지식은 많이 습득할 수 있겠지만 창의성은 부족할 것이라고 생각하기 때문입니다. 그리고 현실에서 수많은 새로운 신 기술은 대부분 유럽이나 미국에서 나오고 있는게 현실입니다. (유대인이 엄청난 비율을 차지합니다.) 그런데 국제학업성취도평가(PISA)의 통계를 보면, 우리가 고정관념에 싸여 있음을 알 수 있습니다. PISA는 2012년 ‘창의적 문제해결능력’ 부문을 신설했는데, 한국은 이 부문에서 조사국 중 2위를 차지했습니다. 우리 청소년들의 창의력은 세계 최고..
육아 2018. 5. 21. 20:03